POKONAĆ BÓL METODĄ TYPALDOSA
 
Innowacyjna metoda leczenia schorzeń narządu ruchu, to terapia powięziowa metodą FDM. W ostatnim czasie jest to bardzo popularne narzędzie pracy w warsztacie fizjoterapeutów, masażystów i rehabilitantów. Została zapoczątkowana przez amerykańskiego lekarza ratownictwa medycznego Stephana Typaldosa. Charakteryzuje się prostotą i szybkim zniesieniem dolegliwości bólowych w układzie mięśniowo - szkieletowym.
Fascial Distortion Model - to mowa ciała pacjenta, który pokazuje terapeucie miejsce lub obszar bólu, wskazuje palcem ból punktowy, przemiata palcami wzdłuż ścieżki bólu, ściska staw, wykonuje ruchy rozcierające wzdłuż kończyny. Są to gesty, które pozwalają terapeucie zrozumieć co ciało pacjenta chce nam powiedzieć, gdzie jest przyczyna i co jest problemem dolegliwości bólowych. Fizjoterapeuta metody FDM poprawnie odczytując gesty , ruchy wskazywane przez pacjenta w połączeniu z wywiadem dobiera jedną z sześciu dystorsji i zaczyna leczenie. Głównym narzędziem leczniczym terapeuty FDM jest kciuk. Kciukiem badamy palpacyjnie obszar i miejsce urazu, wykonujemy różne techniki lecznicze.
W dystorsji TB - Triggerband zgiętym kciukiem pod kątem prostym przesuwamy palec wzdłuż ścieżki bólu. Podczas wykonywania tej techniki możemy zmienić kierunek lub prędkość.
W dystorsji HTP - Herniated Triggerpoint kciukiem wpychamy wystającą tkankę pod płaszczyzną powięzi. Ważne jest wykonanie tej techniki wraz z ruchem kończyny.
W dystorsji CD - Continuum Distortion opuszkiem kciuka naciskamy miejsce bólu. Po 5 - 30 sekundach powinno nastąpić obniżenie bólu.
W dystorsji FD - Folding Distortion są stosowane techniki trakcji i kompresji.
W dystorsji CyD - Cylinder Distortion stosujemy technikę dwóch kciuków, pokrzywkę i wycieraczkę.
W dystorsji TF - Tectonic Fixation stosowane są przyrządy manipulacyjne.
 
Terapia Typaldosa nie ma przeciwskazań, jej wadą jest duża bolesność podczas wykonywania zabiegu. Czasami jednak warto wytrzymać kilkanaście sekund w bólu niż żyć z nim na co dzień.
Wskazania do terapii Typaldosa: uraz stawu skokowego, kolanowego, barkowego, nadgarstkowego, biodrowego, bóle kręgosłupa, zespół bolesnego barku, zamrożony bark, łokieć tenisisty i golfisty.